SALTA (Redacción) – En los últimos años ha tomado gran relevancia la importancia del cuidado del cuerpo ya sea al interior y exterior. La salud mental cada vez tiene más importancia y con la irrupción de la pandemia del coronavirus los cuadros se han agravado producto del confinamiento, la pérdida de trabajo, falta de oportunidades o problemas familiares que se generaron en estos últimos años.
Al respecto, la psicóloga Carina Salas resaltó la importancia de prestar más atención a la salud mental tanto individual como socialmente. «Venimos de dos años, este es el segundo año que transitamos la pandemia, son años sumamente intensos. Hemos estado expuestos todos, como sociedad, a un nivel de estrés muy grande, y muchos a situaciones de pérdidas económicas, familiares, afectivas», expresó la especialista y advirtió que siempre es necesario recurrir a tratarse, el Ministerio de Salud Pública ofrece el servicio gratuito en los diferentes hospitales y centros de salud.
De esta manera, Salas explicó que los trabajadores del área de salud mental han observado que este último tiempo los síntomas devienen de «esta situación, de estar expuestos durante tanto tiempo, y de modo reiterado, a estos niveles a los que no estábamos habituados. La vida era predecible hasta hace años atrás, ahora estamos expuestos a esta situación de incertidumbre».
Frente al fuerte aumento de personas con problemas emocionales y el incremento de la demanda, la psicóloga propuso que Salta declare la emergencia en salud mental como se lo ha hecho en Tucumán, por ejemplo. «La demanda de la población es muy alta, y la demanda de los profesionales que hemos asistido a las personas que se han visto sobrepasadas por el estrés que estamos viviendo», insistió.
«Nos vamos a tener que cuidar en esos momentos, pidiendo ayuda, aceptando ayuda, haciendo aquello que nos hace bien, pero no compulsivamente. Es generar respuestas adaptativas a lo que estamos viviendo, cuidarnos desde la salud, hacer actividad física, cuidarnos en nuestra alimentación, buscar ayuda, socializar. No encerrarnos, pensar que los estados emocionales son transitorios y yo puedo hacer algo en relación a lo que estoy sintiendo”, concluyó Carina Salas.
